Největším benefitem je lepší psychické rozpoložení, chybí nám slunce, dny jsou kratší, jsme unavenější. Sauna vás zbaví stresu, vše se zpomalí, zklidní se mysl a pomůže tělu vyplavit endorfiny, až k navození mediativního stavu. Posílí vám srdeční sval, snižuje hladinu cukru, urychluje hojení ran, vyplavuje toxiny z těla, snižuje bolestivost svalů a kloubů, zajištuje lepší prokrvení končetin, díky pocení je vaše pokožka hebčí a mladistvější a má zásadní vliv k vyšší odolnosti vůči všem civilizačním chorobám.
Hoďte za hlavu předsudky, že zrovna vám se tam udělá zle a se vám tam špatně dýchá. Chodí
Neváhejte a volejte recepce saun pro vaši rezervaci.